EFT (Technique de Libération Emotionnelle)

La Technique de Libération Émotionnelle ou l'EFT est une forme unique « d'acupuncture psychologique », développée par Gary Craig, qui utilise le système des méridiens chinois pour soulager le stress psychologique ainsi que les douleurs physiologiques.

L'EFT équilibre le système d'énergie selon une procédure qui stimule les terminaisons des méridiens du visage et du corps. La restitution de l’équilibre du système d'énergie neutralise les conflits émotifs à leur source, ce qui permet au corps et à l'esprit de reprendre leurs capacités naturelles de guérison.

L'EFT est une méthode sûre et facile à utiliser et ses domaines d’application sont très vastes. Parmi les problèmes qui peuvent être efficacement traités, on peut citer:

• Peurs, phobies,
• Stress et anxiété,
• Manque de confiance en soi,
• Croyances négatives,
• Souvenirs traumatiques, désespoir, regrets
• Echecs, doutes,
• Rancune, colère, culpabilité
• Fatigue chronique, insomnies,
• Problèmes de poids et dépendances